Resep Jeruk Nipis Madu, Menu Sehat Buat Buka Puasa Keluarga
Ramadan segera tiba, untuk itu, menjaga kesehatan tubuh saat berpuasa menjadi hal penting. Salah satu caranya adalah dengan memilih menu berbuka yang sehat dan bergizi nih mom!
Alih-alih membuat minuman manis tinggi gula untuk berbuka, yuk buka puasa dengan minuman jeruk nipis madu!
#image_title
Sajian buka puasa ini termasuk dalam minuman sehat dan digadang-gadang bisa jadi minuman antibiotik karena mengandung jahe dan kunyit.
Bisa dibuat hangat dan dingin, yuk intip resep minuman jeruk nipis madu yang dibagikan akun @endeus.tv berikut ini yuk!
Bahan-bahan:
- 6 cm jahe
- 8 cm kunyit
- 800 ml air
- 2 buah jeruk nipis
- 6 sdm madu
Untuk lebih jelasnya, cara membuat minuman jeruk nipis madu bisa menyimak tutorial berikut ini ya!
View this post on Instagram
Bolehkan berbuka denga jeruk nipis? Ya, boleh berbuka puasa dengan minuman jeruk nipis.
Jeruk nipis memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti mningkatkan hidrasi tubuh, hingga menyegarkan tubuh.
Jeruk nipis juga dapat membantu pencernaan karena mengandung asam sitrat, serta meningkatkan kekebalan tubuh.
Namun, perlu diingat bahwa jeruk nipis memiliki rasa yang asam.
Bagi orang yang memiliki masalah pencernaan, seperti asam lambung, sebaiknya minum air putih terlebih dahulu sebelum mengonsumsi jeruk nipis.
