Ria Ricis Pamer Potret Moana Happy Lagi Berenang, Memang Ada Manfaatnya untuk Anak?
Ria Ricis baru saja membagikan potret Moana yang basah kuyup namun tetap tersenyum ceria. Foto sendiri diambil di area kolam renang. Wajar jika publik menduga Moana dan Ria Ricis baru saja menghabiskan waktu dengan berenang.
Ini bukan kali pertama Ria Ricis memamerkan kebersamaan dengan sang putri di kolam renang. Ria Ricis bahkan sudah mengajarkan Moana berenang dari putrinya masih sangat belia.
View this post on Instagram
Lahir pada 26 Juli 2022, Moana kini sudah berusia 1 tahun lebih 5 bulan. Untuk itu penting bagi mom semua mengetahui manfaat berenang untuk anak seperti yang diajarkan Ria Ricis kepada sang putri!
Manfaat Berenang untuk Anak
Berenang merupakan salah satu olahraga yang baik untuk anak-anak. Berenang sendiri dikenal karena memiliki banyak manfaat baik secara fisik, mental, maupun sosial.
Dikutip dari Alodokter dan WebMD, berikut adalah beberapa manfaat berenang untuk anak:
Ria Ricis dan Moana. (Instagram)
1. Meningkatkan Kesehatan Fisik Anak
Berenang adalah olahraga yang sangat efektif untuk membakar kalori dan meningkatkan kebugaran. Berenang juga dapat membantu memperkuat otot dan tulang, meningkatkan fleksibilitas, dan meningkatkan keseimbangan anak.
2. Meningkatkan Kesehatan Mental
Berenang dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan mood, dan meningkatkan kualitas tidur. Berenang juga dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri dan harga diri pada anak.
3. Meningkatkan Keterampilan Sosial
Berenang adalah olahraga yang sosial. Berenang dapat membantu anak belajar berinteraksi dengan teman sebayanya dan bekerja sama.
4. Meningkatkan Kemampuan Kognitif
Berenang dapat membantu meningkatkan kemampuan kognitif anak, seperti memori, perhatian, dan pemecahan masalah.
5. Meningkatkan Keselamatan di Air
Kemampuan berenang adalah keterampilan penting yang dapat membantu melindungi anak dari tenggelam.
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari berenang, penting untuk mengajarkan anak berenang sejak usia dini. Orangtua atau orang dewasa yang bertanggung jawab harus selalu mengawasi anak saat berenang.
