Aura Kasih Sering Matikan Instagram Demi Jaga Privasi

Beberapa waktu lalu, Aura Kasih membuat keputusan untuk non-aktifkan akun Instagramnya. Ternyata, hal tersebut merupakan kebiasaannya.

Setidaknya sekali seminggu, Aura Kasih memilih untuk melepaskan diri dari media sosial, seperti yang diungkapkannya saat menjadi bintang tamu FYP pada Rabu (27/12/2023).

"Kalau social media memang dari dulu seminggu sekali," ujarnya.

Baca Juga: 3 Aktor ini Dianggap Tertawakan Sandra Dewi perihal Kasus Korupsi Timah

"Kadang pernah kayak pas aku di Italia mau me time dua minggu aku matiin," kata Aura Kasih, menekankan bahwa ia mengambil waktu untuk dirinya sendiri secara teratur.

Aura Kasih (Instagram)

Ibu satu anak ini menjelaskan bahwa tujuan dari tindakan tersebut adalah untuk menghindari gangguan pikiran akibat media sosial.

Baca Juga: Bernadya Klarifikasi Soal Potongan Video yang Buat Ibunya Dihujat Netizen

Aura Kasih tidak ingin kehilangan privasinya dan menyatakan, "Biar nggak ada distraksi aja. Karena terlalu sosmed dan itu kita kayak nggak punya kehidupan pribadi aja. Itu aku mendingan baca buku."

Aura Kasih menyadari bahwa media sosial dapat membawa kenangan masa lalu dan menghadapinya dengan berbagai komentar dari netizen.

Namun, menurutnya, ini merupakan cara memperkuat mentalnya. "Jadi suka ada isu masa lalu dibawa lagi, dikata-katain.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by sunny (@aurakasih)

Kalau aku pribadi nggak apa-apa namanya itu kita memperkuat mental. Kehidupan itu akan berlanjut ke depan nggak tahu akan ada masalah apa," ungkap Aura Kasih.

Dalam wawancara sebelumnya, Aura Kasih menyoroti pentingnya istirahat untuk otaknya.

Ritual mematikan Instagram menjadi cara bagi dirinya untuk memberikan istirahat pada otak dan meningkatkan konsentrasi.

"Kadang aku melakukan ritual matiin Instagram. Biasanya sering aku matiin kan, jadi kayak, 'Oh otak gue butuh istirahat'.

Menurut aku sih kadang, kenapa aku bilang mental orang di 2023 ini kurang baik, ya karena banyak distraksi media sosial juga sih," paparnya.

Aura Kasih menekankan pentingnya beristirahat dan berpuasa dari media sosial sebagai upaya untuk menjaga kesehatan mental dan kehidupan pribadi yang lebih baik.