Kak Seto Alami Stroke Ringan, Diminta Istirahat Total 2 Bulan oleh Dokter

Psikolog kondang Seto Mulyadi atau Kak Seto mengungkap kondisi kesehatannya yang menurun usai mengalami stroke ringan pada Oktober lalu. Dokter menyarankan pria 74 tahun itu untuk beristirahat total hingga dua bulan agar proses pemulihan berjalan optimal.

Kak Seto menjelaskan bahwa dirinya sempat menjalani pemeriksaan magnetic resonance imaging (MRI) dan dirawat intensif selama empat hari di rumah sakit. Ia mengaku kondisinya kini mulai membaik, namun belum pulih sepenuhnya.

"Disarankan istirahat 1 bulan sampai 2 bulan ya. Tapi kadang-kadang kalau enggak bergerak, kalau enggak berkegiatan, enggak nendang rasanya," kata Kak Seto saat ditemui di kawasan Warung Buncit, Jakarta Selatan, Selasa (4/11/2025).

Baca Juga: Kak Seto Dilarikan ke Rumah Sakit, Alami Stroke Ringan yang Serang Fungsi Otak

Seto Mulyadi Atau Kak Seto sempat menjalani perawatan intensif di Rumah Sakit karena stroke ringan [Instagram/Kaksetosahabatanak]

Selama masa pemulihan, dokter menyarankan dirinya hanya melakukan aktivitas ringan seperti berjalan kaki selama satu bulan. Hal ini penting mengingat kondisi tubuhnya belum kembali seratus persen pasca-stroke.

"Olahraga apa saja tidak bisa dicegah. Jadi paling kalau bisa jalan kaki saja dulu selama lebih kurang 1 bulan lah begitu," ujarnya.

Baca Juga: Terbaring Lemah di Ranjang Rumah Sakit Akibat Stroke, Kak Seto Bersyukur Gegara Ini

Terkait sejumlah komentar miring netizen, Kak Seto memilih untuk tidak ambil pusing. Ia menegaskan selalu berusaha menjaga pikiran positif tanpa membalas hal-hal bernuansa negatif.

"Selalu berpikir positif saja. Jadi mungkin sayang malah, jadi penuh persahabatan. Jadi pancing dengan hal-hal yang negatif, tapi saya menghadapi semuanya dengan positif saja," tuturnya.

Sebelumnya, kabar mengenai stroke ringan itu disampaikan langsung oleh Kak Seto melalui akun Instagram pribadinya @kaksetosahabatanak pada 29 Oktober 2025. Dalam unggahannya, ia menceritakan kronologi awal gejala yang ia rasakan.

Labar mengenai stroke ringan itu disampaikan langsung oleh Kak Seto melalui akun Instagram pribadinya @kaksetosahabatanak pada 29 Oktober 2025.

"Pada 20 Oktober, saya sempat merasakan pusing dan linglung, namun tetap beraktivitas seperti biasa," tulis Kak Seto.

"Namun meski sudah tidur dan beristirahat, sampai hari Kamis (23/10) tak kunjung mereda juga. Hingga akhirnya di hari Jumat (24/10), saya baru ke Unit Gawat Darurat (UGD) melakukan serangkaian pemeriksaan yaitu MRI, EKG, dan cek darah," tambahnya.

Hasil pemeriksaan menunjukkan bahwa Kak Seto mengalami stroke ringan (mild stroke) yang memengaruhi fungsi kognitifnya, serta aritmia atau gangguan irama jantung. Karena itu, dokter meminta Kak Seto membatasi aktivitas hingga benar-benar pulih.