Resep Es Teh Sereh Sehat, Cocok untuk Menu Buka Puasa
Teh menjadi salah satu menu minuman paling populer untuk berbuka puasa.
Minum teh saat buka puasa memiliki beberapa manfaat termasuk membantu menghidrasi tubuh setelah seharian berpuasa.
Lihat postingan ini di Instagram
Minum teh akan lebih bermanfaat jika dicampur dengan sereh atau serai, yang biasa digunakan sebagai bumbu dapur.
Air rebusan sereh dipercaya memiliki khasiat untuk kesehatan, seperti melegakan tenggorokan, mengatasi masuk angin, dan melancarkan pencernaan.
Nah berikut Ini IndoPop bagikan resep aes Teh Sereh yang resepnya dibagikan akun Instagram @reseppminuman berikut ini:
Bahan:
- 3 batang sereh
- 2 sdm teh tubruk
- 1 buah jeruk nipis
- 500 ml air
- Chia seed
- Madu
Cara Membuat:
Geprek batang sereh dan potong kecil-kecil jeruk nipis. Lalu rebus teh tubruk dengan 500 ml air.
jika sudah mendidih, campurkan teh dengan sereh dan jeruk nipis. Campurkan biji chia dan madu untuk pemanis.
Tunggu dingin, lalu beri es sesuai selera.
Untuk lebih jelasnya, cara membuat es teh sereh bisa menyimak tutorial di atas ya, Mom!
