Usia artis Marini Zumarni sudah menginjak kepala empat. Anaknya bahkan telah beranjak dewasa dan kini mengikuti jejaknya di dunia akting.
Moms pasti sepakat kalau Marini Zumarnis terlihat awet muda. Ternyata dia punya rahasianya lho.
Pertama, Marini Zumarnis tak merokok. Kata dia, merokok salah satu faktor yang menyebabkan orang terlihat tua.
Marini Zumarnis Sempat Tak Setuju Daffa Wardhana jadi Aktor [Instagram]
Kedua, Marini Zumarnis tak minum alkohol. Selain dilarang agama, minuman beralkohol juga tak baik bagi kesehatan.
“Terus kurangi makanan yang mengandung gula. Tapi tetap yang paling utama adalah jam tidur yang cukup serta olahraga yang teratur,” kata Marini Zumarnis dalam sebuah wawancara.
Berusia kepala empat, Marini Zumarnis juga masih memiliki tubuh yang ideal. Soal ini, dia juga punya tipsnya.
Pola makan adalah kunci utamanya. Dia jalani diet, namun dengan cara yang sehat dan tepat.
Marini Zumarnis mengurangi makanan yang mengandung karbohidrat. Sementara asupan proten ditambah.
“Cukupi asupan sayuran, protein, dan buah-buahan. Supanya badan kita tetap sehat dan dapat gizi seimbang,” ucap pemeran peri di sinetron Bidadari ini.
Selain tubuh, Marini Zumarnis juga memiliki kulit wajah yang mulus dan kencang.
View this post on Instagram
Tapi untuk yang satu ini, dia tak punya rahasianya khusus. Ya, Marini Zumarnis cuma memakai krim malam dan beberap serum.
“Jujur aku nggak ada perawatan dengan obat-obatan kimia,” kata Marini Zumarnis.
Marini Zumarnis takut tak cocok memakai skincare berbahan kimia. Sebagai penggantinya agar kulitnya mulus, dia memperbanyak mengonsumi buah.
“Sama meminum dua liter air mineral agar kulit wajah tampak lebih segar,” kata Marini Zumarnis.
