Dilakukan Jessica Mila, Ini Manfaat Pijat untuk Ibu Hamil
Jessica Mila tampak tengah menikmati momen-momen berbadan dua.
Istri Yakup Hasibuan itu bahkan terlihat sangat bahagia saat membagikan potret baby moon bersama sang suami.
Dalam salah satu unggahan, Jessica Mila dan Yakup Hasibuan terlihat mengenakan kimono cokelat, bersiap untuk melakukan pijat bersama.
Jessica Mila pijat. (Instagram)
Meski tidak diketahui pijat jenis apa dan dilakukan di bagian tubuh yang mana, namun rupanya kegiatan tersebut memiliki beragam manfaat bagi ibu hamil seperti Jessica Mila.
Dikutip dari Hello Sehat, pijat kehamilan adalah pijatan yang dirancang khusus untuk wanita hamil.
Pijat ini dapat memberikan berbagai manfaat bagi ibu hamil seperti mengurangi stres hingga meningkatkan kualitas tidur.
Pijat juga Dapat Membantu Mempersiapkan Tubuh untuk Persalinan
Jessica Mila dan suami. (Instagram/jscmila)
Dilakukan Jessica Mila saat baby moon bersama Yakup Hasibuan, rupanya pijat juga dapat membantu mempersiapkan tubuh untuk persalinan.
Pijat dipercaya dapat meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan otot serta dapat membantu ibu hamil belajar cara bernapas dengan benar dan penting untuk persalinan.
Pijat kehamilan aman dilakukan untuk sebagian besar ibu hamil.
Namun tentu saja, penting untuk lebih dulu melakukan konsultasi dengan dokter sebelum melakukan pijat kehamilan terlebih jika memiliki kondisi medis seperti preeklampsia atau diabetes.
Berikut adalah beberapa tips untuk memilih terapis pijat kehamilan yang tepat seperti yang telah dirangkum oleh IndoPop dari berbagai sumber:
- Pilih terapis yang berpengalaman dan berlisensi.
- Pastikan terapis tersebut memiliki pengalaman memijat ibu hamil.
- Bicaralah dengan terapis tentang kebutuhan dan harapan Anda.
- Buat janji terlebih dahulu untuk memastikan terapis memiliki waktu untuk Anda.
