Mitos atau Fakta, Minum Air Es Bisa Sebabkan Anak Flu?
Orangtua, pernahkah Anda melarang anak minum air es dengan alasan bisa menyebabkan flu?
Jika begitu adanya, simak lebih lanjut penjelasan ilmiah mengenai apakah minum air es bisa menyebabkan flu.
Ilustrasi anak. (Pexels)
Ditilik dari laman WebMD dikatakan, minum es sebenarnya tidak menyebabkan flu.
WebMD juga menyatakan bahwa minum minuman dingin malah dapat membantu meredakan gejala flu, seperti demam dan sakit tenggorokan.
Faktanya, flu disebabkan oleh virus influenza, yang dapat menyebar melalui tetesan pernapasan dari orang yang terinfeksi.
Itu artinya, minum air es sebenarnya tidak akan membuat anak menjadi lebih rentan terhadap virus influenza.
Ada beberapa mitos yang mengatakan bahwa minum es bisa menyebabkan flu.
Ilustrasi anak (Pexels)
Mitos ini mungkin berasal dari fakta bahwa minum minuman dingin dapat menyebabkan tenggorokan terasa gatal, yang dapat membuat anak lebih rentan terhadap infeksi.
Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa minum minuman dingin tidak meningkatkan risiko anak terkena flu.
Faktanya, minum minuman dingin malah dapat membantu meredakan gejala flu, seperti demam dan sakit tenggorokan.
Minuman dingin juga dapat membantu menurunkan suhu tubuh dan meredakan peradangan di tenggorokan.
Saat flu, penting untuk tetap terhidrasi dengan minum banyak cairan, termasuk air, jus, dan minuman hangat.
Lebih lanjut, berikut adalah beberapa tips untuk mencegah flu:
- Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama setidaknya 20 detik, terutama setelah menggunakan toilet, sebelum makan, dan setelah menyentuh orang yang sakit.
- Hindari kontak dengan orang yang sakit.
- Vaksin flu adalah cara terbaik untuk melindungi diri dari flu.
