Istri Kaesang Pangarep, Erina Gudono viral di media sosial beberapa hari terakhir. Salah satu yang membuat namanya disebut-sebut karena bau badan menantu presiden Jokowi tersebut.
Benar atau tidak rumor yang viral itu, bau ketiak memang cukup mengganggu, baik buat orang lain atau diri sendiri. Meskipun, banyak yang bilang orang kerap tak sadar kalau dirinya memiliki aroma tak sedap.
Dilansir dari laman Halodoc, bau ketiak terjadi saat bakteri yang ada di kulit ketiak bertemu dengan keringat.
Erina Gudono dan Kaesang Pangarep [Instagram]
Tapi jangan khawatir ya Moms, ada beberapa cara untuk mengatasi bau ketiak. Apa saja sih? Simak berikut ini:
1. Menjaga Kebersihan Tubuh
Menjaga kebersihan tubuh adalah langkah pertama untuk mengatasi bau ketiak. Pastikan untuk mandi sebelum dan setelah beraktivitas menggunakan sabun antibakteri, yang bisa membantu mengurangi bakteri di area ketiak. Setelah mandi, keringkan tubuh, terutama area ketiak, dengan baik untuk mencegah perkembangan bakteri.
2. Menggunakan Bahan Alami
Selain menjaga kebersihan tubuh, Moms juga bisa memanfaatkan bahan alami untuk mengatasi bau ketiak:
Kentang: Potong kentang dan gosokkan pada ketiak. Diamkan beberapa menit sebelum dibilas dengan air bersih.
Minyak Kelapa: Oleskan minyak kelapa pada ketiak, pijat lembut, diamkan beberapa menit, lalu bersihkan.
Lidah Buaya: Gunakan gel lidah buaya sebagai masker alami untuk ketiak. Oleskan, diamkan beberapa menit, lalu bersihkan.
3. Mencukur Area Ketiak
Mencukur atau waxing ketiak dapat membantu mengurangi bau yang tidak sedap. Rambut di ketiak dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri, sehingga mencukurnya dapat membantu menjaga kebersihan area tersebut. Pastikan untuk menggunakan alat cukur yang bersih dan steril.
Ilustrasi ketiak [Pixabay]
4. Hindari Mengonsumsi Makanan yang Memicu Keringat
Makanan tertentu dapat memicu keringat berlebih, yang kemudian bisa menyebabkan bau ketiak. Batasi konsumsi makanan pedas, panas, serta makanan yang mengandung bawang putih dan bawang bombay. Selain itu, batasi minuman beralkohol dan berkafein yang juga dapat meningkatkan produksi keringat.
5. Gunakan Pakaian yang Nyaman dan Bersih
Pakaian juga memainkan peran penting dalam mengatasi bau ketiak. Gunakan pakaian yang menyerap keringat dan nyaman dipakai. Hindari pakaian yang terlalu ketat, dan pastikan untuk mengganti baju setiap hari. Cucilah pakaian dan handuk dengan bersih, serta pastikan semuanya benar-benar kering sebelum digunakan kembali.
