Mengenal Oralit, Serbuk Minuman Penambah Elektorilit yang Populer setiap Puasa Ramadan
Minum oralit saat berpuasa menjadi tren di kalangan masyarakat sejak beberapa tahun lalu. Oralit dipercaya dapat membantu mencegah dehidrasi dan menjaga keseimbangan elektrolit tubuh selama berpuasa.
Oralit sendiri merupakan larutan yang mengandung elektrolit seperti sodium, kalium, dan klorida. Elektrolit penting untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh, fungsi saraf dan otot, serta penyerapan nutrisi.
Pertanyaannya kini, memang apa sih fungsi sebenarnya oralit?
Dikutip IndoPop dari Alodokter, oralit adalah obat untuk menggantikan cairan dan elektrolit tubuh yang hilang akibat diare, muntah, demam, atau kondisi lain.
Oralit sendiri bisa dikonsumsi oleh bayi, anak-anak, maupun orang dewasa. Oralit bermanfaat untuk mencegah dan mengobati dehidrasi.
Tiap saset oralit mengandung elektrolit natrium klorida 0,52 gram, kalium klorida 0,3 gram, trisodium sitrat dihidrat 0,58 gram, gula jagung (glukosa anhidrat) 2,7 gram. Sebungkus oralit harus dilarutkan dalam 200 ml air putih matang.
Ilustrasi anak minum oralit (Pexels)
Penting untuk diingat, oralit merupakan obat bebas yang tidak boleh digunakan secara sembarangan.
Untuk itu, ada beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum mengonsumsi oralit. Hal itu di antaranya:
- Jangan mengonsumsi oralit jika alergi terhadap kandungan di dalamnya.
- Konsultasikan perihal konsumsi oralit dengan dokter jika sedang menderita penyumbatan di usus, diabetes, penyakit jantung, penyakit ginjal, preeklamsia, penyakit liver, hipertensi, sulit buang air kecil, tidak bisa minum, atau muntah terus-menerus.
- Konsultasikan perihal konsumsi oralit dengan dokter jika ingin menggunakannya bersama obat, suplemen, atau produk herbal lain, untuk mengantisipasi interaksi antarobat yang mungkin terjadi.
- Konsultasikan perihal konsumsi oralit dengan dokter jika sedang hamil atau menyusui.
- Periksakan diri ke dokter jika diare maupun penyebab dehidrasi memburuk atau tidak membaik dalam 1–2 hari.
- Segera temui dokter jika terjadi reaksi alergi akibat mengonsumsi oralit.
